W skrócie

Luke, menedżer destylarni, przytłoczony jest dużą ilością stresu każdego dnia. Gospodarz programu zachęca go do odstawienia kawy oraz napojów energetycznych na rzecz czarnej herbaty.

Oglądaj w telewizji

Pt 23.10 6:00

BBC Earth

So 24.10 5:30

BBC Earth

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Luke, menedżer destylarni, przytłoczony jest dużą ilością stresu każdego dnia. Gospodarz programu zachęca go do odstawienia kawy i energetyków na rzecz czarnej herbaty. Przedstawia badania naukowe potwierdzające pozytywny wpływ tego wywaru na uspokojenie organizmu i obniżenie poziomu stresu.

Zobacz także