Oglądaj w telewizji

Czw 18.06 22:55

BBC Earth

Opis

Michael Mosley pokazuje, że nawet drobne zmiany w codziennych nawykach mogą przynieść wyraźne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W każdym odcinku prezentuje nowe, praktyczne sposoby na poprawę funkcjonowania organizmu i lepsze samopoczucie.

W tym odcinku

Gospodyni programu udaje się w odwiedziny do kosmetyczki Lucie, by przedstawić jej sprytne sposoby na cyfrowy detoks. Zmniejszenie ilości czasu spędzanego przed ekranami ma pomóc całej rodzinie w obniżeniu stresu, poprawieniu koncentracji i wzajemnych relacji.

Zobacz także