W skrócie

Zmiana diety jest kluczowa w walce z cholesterolem. Podstawą są produkty gotowane w wodzie i na parze, duszone bez tłuszczu czy pieczone w pergaminie. Agnieszka Mielczarek dzieli się pomysłami.

Oglądaj w telewizji

Opis

Dietetyczka Agnieszka Mielczarek pokazuje, jak smacznie i zdrowo gotować. Przekonuje, że nie jest to trudne. Zdradza przepisy na pyszne potrawy, które wcale nie muszą być drogie. Inspiruje do zmian w kuchni, udzielając jasnych i praktycznych wskazówek.

Zmiana stylu życia, w tym diety, jest kluczowa w walce z cholesterolem. Podstawą są zdrowe, nieprzetworzone produkty gotowane w wodzie i na parze, duszone bez tłuszczu czy pieczone w pergaminie. Agnieszka Mielczarek dzieli się pomysłami na antycholesterolowe przysmaki.