W skrócie

Wiele kobiet, próbując zrzucić zbędne kilogramy, stosuje dziesiątki różńych przepisów, ucieka się do głodówek i monodiet. Skuteczne odchudzanie jednak przede wszystkim powinno być zdrowe.

Oglądaj w telewizji

Opis

Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, miłośniczka ekologicznej żywności i propagatorka zdrowego stylu życia, pokazuje, jak gotować mądrze i z pasją. Zachęca do uważnego przyglądania się produktom, które codziennie trafiają na rodzinne stoły. Inspiruje do poszukiwania nowych ścieżek kulinarnych, pokazując, jak gotować różnorodnie. Zdradza przepisy na pyszne i wartościowe dania, które nie wymagają wielkiego nakładu czasu.

Wiele kobiet, próbując zrzucić zbędne kilogramy, stosuje dziesiątki różńych przepisów, ucieka się do głodówek i monodiet. Skuteczne odchudzanie jednak przede wszystkim powinno być zdrowe. Ważne są szczegóły - dobór składników, a nawet odpowiedni sposób ich przyrządzenia. Agnieszka Mielczarek udziela cennych wskazówek i dzieli się pomysłami, które mogą przynieść upragniony efekt.

Zobacz także