Jedzenie ma znaczenie (30)
W skrócie
Źródło wiedzy dla wszystkich, którzy chcą kształtować nawyki żywieniowe i dbać o zdrowie. Dzięki niemu widzowie poznają tajniki produkcji żywności oraz dostają wskazówki dotyczące jej przechowywania.
Oglądaj w telewizji
Opis
Program jest znakomitym źródłem wiedzy dla wszystkich, którzy chcą świadomie kształtować nawyki żywieniowe i dbać o zdrowie swoje i bliskich. Dzięki niemu widzowie poznają tajniki produkcji żywności oraz dostają cenne wskazówki dotyczące jej właściwego przechowywania. Eksperci analizują przyzwyczajenia Polaków i ich wpływ na zdrowie publiczne. Szczegółowo omawiają zasady prawidłowego żywienia dla różnych grup wiekowych. Pomagają widzom podejmować świadome decyzje zakupowe. Program zawiera praktyczne porady dotyczące wyboru najlepszych składników i metod ich przygotowania, aby zachować maksimum wartości odżywczych.
Twórcy odcinka zaglądają do wnętrza ryby i sprawdzają, skąd bierze się jej opinia jednego z najzdrowszych składników diety. Z pomocą ekspertów z Uniwersytetu Warmińsko Mazurskiego w Olsztynie oraz Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie wyjaśniają, czym są kwasy omega-3 i jak wspierają pracę serca oraz mózgu. Pokazują też, dlaczego ryby dostarczają jodu i witaminy D, a na koniec udowadniają, że karp jest smaczny i warto po niego sięgać nie tylko od święta.
