Taki jest świat 11 (18)
W skrócie
Okaże się, czy o długości życia decydują głównie geny, czy codzienne wybory. Anna Bogusiewicz i dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach analizują znaczenie snu, diety i aktywności fizycznej.
Oglądaj w telewizji
Opis
Prowadząca Anna Bogusiewicz podsumowuje kluczowe wydarzenia minionego tygodnia z kraju i ze świata. Przystępnie wyjaśnia, jak te sprawy wpływają na codzienne życie Polaków, pozwalając lepiej zrozumieć bieżącą sytuację. Ważnym elementem programu są także rozmowy z inspirującymi gośćmi, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami oraz spojrzeniem na aktualne sprawy.
Choć żyjemy coraz dłużej, nie zawsze oznacza to więcej lat w dobrym zdrowiu. W odcinku okaże się, czy o długości życia decydują głównie geny, czy też codzienne wybory. Anna Bogusiewicz i dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach analizują znaczenie snu, diety i aktywności fizycznej, zastanawiając się, czy istnieje jeden nawyk, który najbardziej wydłuża życie. Przyglądają się też rynkowi suplementów anti-ageing oraz sprawdzają, jak chroniczny brak snu i inne czynniki przyspieszają starzenie organizmu.
