Ej, stara! (3/8)
W skrócie
Prowadząca wspólnie z ekspertami zastanawia się, co powinna zawierać zbilansowana dieta kobiety dojrzałej. Joanna Brodzik opowiada, jak nauczyła się akceptować siebie. Nie zabraknie porad.
Oglądaj w telewizji
Opis
Projektantka i dekoratorka wnętrz Dorota Szelągowska opowiada o swoich doświadczeniach związanych z przypadłościami wieku dojrzałego u kobiet. Menopauza wraz z towarzyszącymi jej objawami wciąż nierzadko jest obwarowana społecznym tabu. Gospodyni programu zaprasza do rozmowy o starzeniu się kobiet ciekawych ekspertów i znane osoby. Odwiedza gabinety specjalistów i przeprowadza eksperymenty. Sprawdza m.in., czy mężczyzna jest w stanie znosić uderzenia gorąca, jeden z głównych objawów menopauzalnych. Każdy odcinek programu jest poświęcony innemu tematowi związanemu z kobiecym starzeniem się, takiemu jak hormony, psychika, dieta, ciało czy praca.
Prowadząca wspólnie z ekspertami zastanawia się, co powinna zawierać zdrowa, zbilansowana dieta kobiety dojrzałej. Aktorka Joanną Brodzik, miłośniczka gotowania, opowiada o tym, jak z biegiem lat nauczyła się akceptować siebie i zmiany zachodzące w swoim ciele. W odcinku nie zabraknie kulinarnych, dietetycznych i zdrowotnych porad. Psychodietetyczka kliniczna Agata Ziemnicka i diabetolożka, dr Magdalena Kędzierska-Kapuza, wyjaśniają, jak dbać o dobrą kondycję organizmu w okresie menopauzy.
