Zdrowa zmiana (1)
(Just One Thing)
serial dokumentalny Wielka Brytania 2025
W skrócie
Michael Mosley uświadamia, że nawet małe zmiany mają ogromny wpływ na zdrowie. Razem z zapracowaną matką sprawdzi np. skuteczność zimnego prysznicu na dodanie energii.
Oglądaj w telewizji
Opis
Michael Mosley uświadamia, że nawet niewielkie działania w kierunku zmian w codziennym życiu mogą przynieść ogromne korzyści dla zdrowia i samopoczucia. W swoim programie bada różne sposoby na poprawę jakości życia, pokazując, jak proste rozwiązania mogą pozytywnie wpłynąć na nasze funkcjonowanie.
W tym odcinku
Michael Mosley uświadamia, że nawet małe zmiany mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Razem z samodzielnie wychowującą dzieci, zapracowaną Jayne sprawdza skuteczność zimnego prysznicu na dodanie energii.
