Cała prawda o stresie
(The Truth About Stress)
film dokumentalny Wielka Brytania 2017
W skrócie
Eksperci wyjaśnią, jak stres wpływa na ciało. Podpowiedzą, co zrobić, by działał na naszą korzyść. Udowodnią, że może on budować pewność siebie i motywować do wysiłku.
Oglądaj w telewizji
Czw 26.09 23:00
BBC Earth
Nd 29.09 13:05
BBC Earth
Pon 30.09 1:15
BBC Earth
Czw 3.10 11:30
BBC Earth
Czw 3.10 16:45
BBC Earth
Pt 4.10 2:40
BBC Earth
Opis
Twórcy programu opowiadają o stresie. Okazuje się, że niektóre jego rodzaje mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Eksperci sądzą, że jeśli zmienimy sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.