Cała prawda o zdrowej żywności
(The truth about healthy eating)
W skrócie
Filmowcy wykorzystują wiedzę lekarzy, dietetyków i naukowców, by wyjaśnić, co jeść, a czego unikać. Wyniki badań żywności reklamowanej jako zdrowa bywają szokujące.
Oglądaj w telewizji
Opis
Garść praktycznej wiedzy o jedzeniu. Filmowcy przyglądają się tzw. zdrowym produktom. Wykorzystując badania naukowe, opinie specjalistów, lekarzy, dietetyków, podpowiadają, co jeść, a czego unikać. Dzięki eksperymentom przekonują się, że super żywność nie zawsze jest super. Rezultaty badań tzw. zdrowych napojów i suplementów szokują. Dokumentaliści udowadniają, że aby dobrze się odżywiać, nie trzeba wydawać majątku na drogie produkty reklamowane jako dietetyczne. Warto postawić na świeżą żywność - porcja warzyw, owoców, chudego mięsa, produktów pełnoziarnistych to jest to, czego organizmowi potrzeba.
