W skrócie

Eksperci wyjaśnią, jak stres wpływa na ciało człowieka. Podpowiedzą, jak sprawić, by działał na naszą korzyść. Udowodnią, że może on budować pewność siebie i motywować do działania.

Oglądaj w telewizji

Czw 9.05 23:00

BBC Earth

Pon 13.05 1:10

BBC Earth

Czw 16.05 11:35

BBC Earth

Czw 16.05 16:40

BBC Earth

Opis

Twórcy programu opowiadają o stresie. Okazuje się, że niektóre jego rodzaje mogą działać motywująco i budować naszą pewność siebie. Eksperci sądzą, że jeśli zmienimy sposób, w jaki go postrzegamy, możemy wykorzystać go na własną korzyść.