W skrócie

Agnieszka Mielczarek przybliża zasady diety ketogenicznej. Doradza, jak samodzielnie w domu realizować jej założenia, by cieszyć się smakiem potraw, zdrowiem oraz urodą.

Oglądaj w telewizji

Opis

Dietetyczka Agnieszka Mielczarek pokazuje, jak smacznie i zdrowo gotować. Przekonuje, że nie jest to trudne. Zdradza przepisy na pyszne potrawy, które wcale nie muszą być drogie. Inspiruje do zmian w kuchni, udzielając jasnych i praktycznych wskazówek.

Dieta keto zakłada zwiększenie spożycia tłuszczów, a jednocześnie ograniczenie węglowodanów. Wykorzystując swoją wiedzę i umiejętności, prowadzącej doradza widzom, jak realizować to założenie samodzielnie, we własnych domach. Nawet jeśli przestrzega się rygorystycznych zasad omawianego sposobu odżywiania, można nie stracić z oczu smaku, zdrowia oraz urody.