W skrócie

Sirtuiny to białka aktywujące geny odpowiedzialne za metabolizm i regenerację. Dowiemy się, jak wspierać ich dobroczynne działanie. Agnieszka Mielczarek przestawi przepis na sałatkę z tofu.

Oglądaj w telewizji

Opis

Agnieszka Mielczarek, dietetyczka, miłośniczka ekologicznej żywności i propagatorka zdrowego stylu życia, pokazuje, jak gotować mądrze i z pasją. Zachęca do uważnego przyglądania się produktom, które codziennie trafiają na rodzinne stoły. Inspiruje do poszukiwania nowych ścieżek kulinarnych, pokazując, jak gotować różnorodnie. Zdradza przepisy na pyszne i wartościowe dania, które nie wymagają wielkiego nakładu czasu.

Sirtuiny to występujące w ludzkim organizmie białka aktywujące geny odpowiedzialne za metabolizm i regenerację. Dowiemy się, jakie składniki naszej diety mogą najskuteczniej wspierać ich dobroczynne działanie i jak przyrządzić z nich pełne smaku posiłki. Agnieszka Mielczarek przestawi przepis na sałatkę z tofu. Znana artystka Adele, stosując dietę sirtuinową, schudła ponad 30 kilogramów.

Zobacz także