W skrócie

Instruktorzy fitness i innych sportów zachęcają do uprawiania sportu. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę i stopień sprawności.

Oglądaj w telewizji

Opis

Trenerzy personalni i instruktorzy fitness zachęcają widzów do podejmowania aktywności fizycznej. Ukazują, że kultura fizyczna dotyczy każdego, bez względu na wiek, płeć, wagę, wzrost czy stopień sprawności. Regularne ćwiczenia umożliwiają zachowanie kondycji i dobrego zdrowia. Oprócz wykonywania ćwiczeń według instrukcji trenerów, udzielanych w trakcie programu, widzowie mogą także zamówić swój indywidualny plan treningowy. Specjaliści udzielają również porad z zakresu ćwiczeń jogi, medytacji i pilatesu oraz zbilansowanej diety.