Jak mądrze schudnąć? 6 (1)
(How to Lose Weight Well)
serial dokumentalny Wielka Brytania 2021

Oglądaj w telewizji
Program archiwalny.
Opis
Doktor Xand van Tullekenem oraz światowej sławy dietetyczka Hala El-Shafie pomagają uczestnikom zrzucić zbędne kilogramy za pomocą przygotowanych specjalnie dla nich diet. Widzowie poznają też ciekawostki dotyczące odchudzania.
W tym odcinku
Odcinek poświęcony dietom Mayra, sirtfood, a także IF, czyli przerywanemu postowi. Zostanie też pokazane wyzwanie fitness. Prowadzący opowiedzą o indywidualnych reakcjach organizmów na pożywienie.