W skrócie

Michael Mosley rozmawia z naukowcami, których badania obalają powszechną wiedzę o sprawności fizycznej. Ustala, ile czasu tygodniowo powinno się poświęcić na ćwiczenia.

Oglądaj w telewizji

So 30.11 15:00

TVP Dokument

Nd 1.12 7:05

TVP Dokument

Opis

Twórcy programu przedstawiają naukowe wywody na temat związku między naszą aktywnością fizyczną a zachowaniem zdrowia. W programie także wskazówki, jak rozsądnie ćwiczyć i dbać o kondycję bez abonamentu w klubie fitness.

Twórcy

Jonathan Cowen

reżyseria