W skrócie

Eksperci opowiadają o gospodarce hormonalnej i zmianach, jakie w niej zachodzą, gdy kobieta kończy 40 lat. Udzielają także rad, jak nie przytyć mimo spadku tempa przemiany materii.

Oglądaj w telewizji

Opis

Każda ciąża wpływa na sylwetkę kobiety oraz na cały jej organizm. Choć narodziny dziecka to dla rodziców ogromne szczęście, matki po porodzie często długo walczą o odzyskanie dawnej formy i figury. Wbrew pojawiającym się w mediach opiniom to nie jest kwestia, z którą można się uporać w jeden miesiąc. Ciąża była spełnieniem marzeń Małgorzaty Rozenek-Majdan. Znana prezenterka postanowiła podzielić się z widzami szczegółami swojej walki o powrót do zgrabnej sylwetki sprzed porodu. Poszczególne odcinki pokazują jej codzienną batalię o pozbycie się zbędnych kilogramów przy jednoczesnej opiece nad dzieckiem. Nie zabraknie wizyt u ekspertów i porad dotyczących diety oraz ćwiczeń. Specjaliści wyjaśnią, jak uniknąć efektu jo-jo oraz jak połączyć odchudzanie z dbaniem o zdrowie.

Eksperci opowiadają o gospodarce hormonalnej i zmianach, jakie w niej zachodzą, gdy kobieta kończy 40 lat. Udzielają także rad, jak nie przytyć mimo spadku tempa przemiany materii. Trenerka Lidia Wierzbowska zabiera Małgorzatę Rozenek-Majdan na trening ju-jitsu.