Dieta czy cud? (9/10)
W skrócie
Kinga Zawodnik nieraz spotykała się z opinią, że z wyglądu przypomina Adele. Zamierza wziąć przykład z piosenkarki. Wypróbuje dietę sirtfood, która umożliwiła wokalistce pozbycie się aż 20 kilogramów.
Oglądaj w telewizji
Opis
W drugim sezonie Kinga Zawodnik będzie kontynuowała swoje poszukiwania idealnych metod na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Osobiście przetestuje wiele specyfików, które reklamują media. Razem z dietetykami porozmawia o dietach zagrażających zdrowiu. Spotka się także z trenerami i porozmawia o aktywności fizycznej. Trafi na ring bokserski oraz do sali baletowej. Dowie się również, jak uniknąć efektu jo-jo. Prowadząca ma nową motywację, by schudnąć. Jest pod dużym wrażeniem metamorfozy Adele. Kinga niejednokrotnie spotkała się z opinią, że przypomina słynną piosenkarkę. Zamierza więc pójść jej śladem. W programie pojawią się też osoby, które opowiedzą o własnych perypetiach z odchudzaniem i wyjaśnią, w jaki sposób udało im się zmienić wygląd i sylwetkę.
Kinga Zawodnik nieraz spotykała się z opinią, że z wyglądu przypomina Adele. Zamierza więc wziąć przykład ze sławnej piosenkarki. Wypróbuje dietę sirtfood, która umożliwiła wokalistce pozbycie się aż dwudziestu kilogramów. Ten sposób odżywiania zakłada duże spożycie koktajli z zielonych warzyw, niekoniecznie lubianych przez prowadzącą. Dopuszczalny jest też kieliszek czerwonego wina i kostka gorzkiej czekolady. Tydzień takiej diety wykończy Kingę, więc niezbędna będzie rozmowa z psycholożką Ewą Narkiewicz-Nejno. Specjalistka wyjaśni, jak zadbać o motywację podczas odchudzania. Następnie prowadząca spróbuje modnego power bike, czyli wyczynowej jazdy na rowerze stacjonarnym. Sprawdzi również masażer 3D modelujący twarz i szyję. W tym odcinku wypowie się także Magda. Udało jej się zrzucić aż pięćdziesiąt kilogramów.
