W skrócie

Autorzy cyklu podkreślają, że za sprawne funkcjonowanie organizmu w 60-80% odpowiada żywność, a kolejne 20-30% stanowi ruch. Widzowie dowiedzą się między innymi, jak wzbogacić codzienną dietę.

Oglądaj w telewizji

Opis

Celem programu jest promowanie postawy prozdrowotnej ze szczególnym uwzględnieniem profilaktyki. Autorzy cyklu podkreślają, że za sprawne funkcjonowanie organizmu w 60-80% odpowiada żywność, a kolejne 20-30% stanowi ruch. Widzowie dowiedzą się więc, jak uprawiać zioła, warzywa i owoce, korzystać z dobrodziejstwa lasów, a także wybierać takie składniki, które wzbogacą codzienną dietę.