Jedz mniej, żyj dłużej

(Eat, Fast and Live Longer)

film dokumentalny Wielka Brytania 2012  od 12 lat

W skrócie

Michael Moseley wyznacza sobie ambitny cel: chce żyć dłużej, czuć się młodziej i schudnąć. Przystępuje do realizacji swojego planu.

Oglądaj w telewizji

Program archiwalny.

Opis

W telewizji i gazetach od wielu lat niezmiennie panuje moda na szczupłą, zdrową sylwetkę. Walka o młody wygląd zaczyna się jednak nie w gabinetach odnowy biologicznej czy klubie fitness, lecz na talerzu. To, jaki budulec dostarczamy organizmowi, ma kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia. Trudno jednak odnaleźć się w gąszczu przepisów powiązanych z każdą z diet. Okazuje się, że stosowanie każdej ma swoje plusy i minusy. Reporter Michael J. Mosley postara się usystematyzować tę wiedzę. Z pomocą ekspertów sprawdza, która z promowanych diet naprawdę może wydłużyć życie i pozytywnie wpływa nasz mózg.

Występują

Ładuję...