W skrócie

Porady dotyczące aktywnego stylu życia. Prowadzący wraz z zaproszonymi gośćmi pokazuje, jak zmotywować się do ćwiczeń, zrzucić zbędne kilogramy, właściwie się odżywiać i gdzie szukać grup wsparcia.

Oglądaj w telewizji

Opis

Zbiór porad dotyczących aktywnego stylu życia. Prowadzący wraz z zaproszonymi gośćmi pokazuje, jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń, zrzucić zbędne kilogramy, właściwie się odżywiać i gdzie szukać grup wsparcia. Przedstawia też sposoby dbania o zdrowie i wygląd znanych i lubianych.