Zdrowie na widelcu: Kolacja (15)
W skrócie
Anna Guzik obali mity dotyczące kolacji. Sprawdzi, co najczęściej znajduje się na talerzach Polaków wieczorem. Prowadząca zdradzi również sposoby na opanowanie wieczornych napadów głodu.
Oglądaj w telewizji
Opis
Program, w którym Anna Guzik sprawdzi, co jedzą widzowie i zmieni ich nawyki żywieniowe tak, aby byli piękni i zdrowi. Prowadząca odwiedzi markety i poszuka w nich zdrowych produktów. Doradzi, co warto, a czego nie warto kupować. Następnie zaprosi do swojej kuchni, gdzie zademonstruje bogate w witaminy produkty, które urozmaicą codzienne posiłki.
W dzisiejszym odcinku Anna Guzik obali mity dotyczące kolacji. Prowadząca sprawdzi, co najczęściej znajduje się na talerzach Polaków wieczorem i podpowie co powinno się na nich znaleźć. Ania zdradzi również sposoby na opanowanie wieczornych napadów głodu. Na koniec gospodyni programu przyrządzi pyszną i zdrową kolację, podpowie, co warto pić do ostatniego w ciągu dnia posiłku, i podzieli się z widzami przepisem na swój ulubiony wieczorny napój.
